Sumitomo Rubber Ako
11° Açık
  • EURO 6.35
  • DOLAR 5.75

Çankırı’da 28 bin öğrenci okula başladı

Çankırı’da Yeni Gün Yeni Eğitim Öğretim yılı büyük bir heyecanla dün başladı. Kalemlerini, silgilerini, beslenme çantasını, okul çantalarını hazırlayan öğrenciler okullarının yolunu tuttu. Sınıflarında yerini alan öğrenciler ilk derslerine başladı. Çankırıda bulunan 207 okul 1.694 derlik 2.111 öğretmen ve 28.172 öğrenci dün ilk ders zili ile okula başladı. Yaz tatilinin ardından 18 milyonun üzerinde öğrenci […]
Çankırı Gündemi - 10 Eylül 2019 10:08 A A

Çankırı’da Yeni Gün
Yeni Eğitim Öğretim yılı büyük bir heyecanla dün başladı.
Kalemlerini, silgilerini, beslenme çantasını, okul çantalarını hazırlayan öğrenciler okullarının yolunu tuttu.
Sınıflarında yerini alan öğrenciler ilk derslerine başladı.
Çankırıda bulunan 207 okul 1.694 derlik 2.111 öğretmen ve 28.172 öğrenci dün ilk ders zili ile okula başladı.
Yaz tatilinin ardından 18 milyonun üzerinde öğrenci ve 1 milyonu aşkın öğretmen için yeni eğitim öğretim yılının ilk ders zili bugün çalıyor.Resmi ve özel okullarda 18 milyonun üzerinde öğrenci ve 1 milyonu aşkın öğretmen, 2019-2020 eğitim öğretim yılında bugün dersbaşı yapıyor.Yeni eğitim ve öğretim yılı birinci dönemi 17 Ocak 2020 Cuma günü sona erecek.Birinci dönem ara tatili 18-22 Kasım 2019’da, yarıyıl tatili 20-31 Ocak 2020’de yapılacak.İkinci dönem 3 Şubat 2020 Pazartesi başlayacak ve 19 Haziran 2020 Cuma tamamlanacak.İkinci dönem ara tatili 6-10 Nisan 2020’de yapılacak.
Beslenme çantası nasıl hazırlanır?
Çocukların okul başarısını etkileyen en önemli faktörlerden birisi dengeli beslenme. Doğru hazırlanmış bir beslenme çantası, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişme sağlayabilmesi için en önemli anahtarlardan biri.
Çocuklar için sağlıklı öneriler
Sağlıklı bir beslenme çantası hazırlamanın en kolay yolu, içine bütün besin gruplarından en az bir çeşit besin yerleştirmek. Süt grubu, et grubu, tahıl grubu ve sebze-meyve grubu bir çocuğun beslenme çantasında mutlaka yer almalı. Beslenme çantasının dolu gidip boş gelmesini sağlamak için çeşitlilik sağlamaya özen göstermelisiniz.
Örnek bir beslenme çantasında olması gerekenler:
– Muz, elma, armut, üzüm gibi kolay yenebilecek taze meyveler
– Kuru kayısı, kuru incir, kuru üzüm gibi enerji verecek kuru meyveler
– Fındık, ceviz, badem gibi yağlı tohumlar
– Ev yapımı, az şekerli, kuru meyveli kek ya da kurabiye
– Sebzeli veya peynirli börek
– Sıvı yağ, tam buğday unu ve az yağlı peynirle hazırlanmış poğaça
– Peynirli ve sebzeli mini pizza
– Kepekli ekmek arası et grubundan bir gıda ile hazırlanmış bol yeşillikli sandviç
– Gazlı ve şeker yüklü içecekler yerine kutu süt, ayran, kefir ya da katkısız meyve suyu.

Bu haber 413 kez okundu.
Çankırı Gündemi - 10:08 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.